El huracan de los pensamientos sopla perpetuamente. Día y noche los fenómenos, en tumulto, surgen a nuestro alrededor por todas partes y, lo que no es menos maravilloso, al turbar la majestuosa tranquilidad esperando, el nudo que se deshace y la fruta que esta a la dicha de madurar

Como aquella mariposa al salir de su capullo...

PARA 
   RELAJAR
       EL ALMA

… Pero uno.. 
Uno que tiene voces de las montañas, de poder murmurarle a la pena y de cantarle a la felicidad… uno si que se enmudece a pesar de poder hablar.





Esa sensación de raspar aquello que queda en el borde y que no logra salir, y no es sino con el tiempo que se deshollejan los 
sentimientos que pudrieron el corazón.




Mis dedos perdieron el tacto y han olvidado aquella melodía que solían tocar aquellas noches, y 
mirando al suelo buscar las pautas de aquellas notas que me solían sonreír.

Pero a pesar de todo...

SONREÍR

Lastima el dolor que algunas cosas pueden causar.




Entristecerse por recuerdos imborrables cada día es algo latente, y el no poder dejar de recordar lo hace más fuerte.


Todo cambia nada es igual...

Y gritar y gritar y gritar y cederle al coraje un lugar

No dejes jamás...

Que la 

flor marchite

                                                                            DISFRUTA LA VIDA

Hay días...

Se que hay días en los que cuesta respirar,

que el alma esta en plena agonía y te rompes a llorar

se que hay momentos en que no puedes mas

que crees que la presión  te va a matar

Se que cuando todos posan la mirada sobre mi es cuando empiezas a dudar

tan joven y con tanta responsabilidad…

las piernas empiezan a fallar

Me refugio en un cuaderno blanco que nadie leerá

quizá los problemas a nadie les interese

Quieres hacer lo correcto pero te equivocas otra vez

Que cuesta mucho asimilar y comprender… que un ser querido has de haber perdido quizás, que cuando se fue… un trozo de ti se llevo

y que no lo recuperaras.

Vació en el corazón que nadie puede llenar y es

Que piensas que no has aprovechado todo momento

de querer abrazar eternamente

Que dudas si Dios existe

No concibes los momentos de donde te llenas de lagrimas al recordar

Que ya no te atreves a caminar por que dudas que puedas

Solo espero que el destino me una a lo que tanto extraño alguna vez

y que un ángel del cielo ya no, si no que a mi lado este

y se que ese día me estarás esperando con los brazos abiertos con tu perfume de madre

y también se que correré hacia ti y que en un abrazo nos vamos a unir

Instancias... vida, momentos, hoy es hoy... espero el mañana me sorprenda.

Nicolette Valdés 

Me pregunte...

En el mundo se dicen muchas cosas, donde algunas palabras se conservan sigilosamente en una delicada cajita para nunca ser olvidadas como "Te quiero" o un "Te extraño"

Los corazones cambian y todo ha evolucionado y al parecer cada segundo se vuelve más complicado seguir al corazón y tan solo una mirada sincera se ha vuelto extinto

Dicen que cuando un ser une su corazón con su espíritu haciendo uno solo, nace de pronto una esencia que a los ojos se vuelve imperceptible, de obtener deseos anhelados en donde todo el universo conspira para que lo logremos.

Nacimos para amar y cada vez nos resulta más difícil hacerlo, nos perdimos hasta incluso olvidando quienes somos, desconocemos hasta nuestra propia sombra y nos transformamos como un títere manejado por aquello que llamamos “Sociedad Moral” y díganme… ¿Qué es bueno para mi?... ¿Quién me puede dar felicidad?

Aquellas personas que nosotros juzgamos como locos e ilógicos son los más capaces de sonreír con una constancia que para nosotros es algo que resulta irreal de llevar a cabo.

No es vivir en un mundo utópico sino de tener el valor de dejarse llevar por el instinto del alma que nos llama a gozar con el corazón

Todo aquello que podamos imaginar en nuestra mente y espíritu en algún lugar existe.. Créanme todo en el fondo existe

Ya nadie se promete más allá del tiempo, muchos pisan recuerdos, todos anhelando un enriquecedor futuro…el presente ya no es importante.

El alma, fogón candente, cada vez se vuelve ceniza, ya no nos interesamos por mantenerla viva y encendida, por entibiar el espíritu, ya nada nos importa

Débiles, capaces de contar cada lagrimas, rencorosos y orgullosos, olvidamos nuestros errores… una vez alguien cercano me dijo que su tercer nombre era NADIE…. Y decía “Yo no soy nadie para juzgar”… y que razón tiene…

Nuestras manos secas y cansadas ya no sostienen sentimientos, sufrimos por el que muere y olvidamos al que vive a nuestro lado.

Nuestros labios se han vuelto pesados para decir “Te amo”, nos aferramos simplemente en la soledad traicionera

Cada vez nos olvidamos de nosotros mismos, ponemos en duda nuestra existencia y ya no logramos darle sentido a nada.

Ya no vivimos sino que sobrevivimos, nuestras fuerzas se absorben como el agua de la vida… hasta hacernos morir

Tratamos de llenar el mar de piedras para intentarlo cruzar.

Aquellas escuelas nos enseñan lógica, números y letras… pero… ya nadie aprende a amar

Las marcas de la vida en el rostro ya se ven y observo cada vez miradas oscuras y ya borradas

Morimos antes de tiempos, una muerte en vida y somos unos verdaderos zombis por la vida.

Nuestros pies cansados de andar ya no quieren continuar

Me preguntaba como lograr la verdadera plenitud, muchos estudiosos murieron en el intento pero he descubierto como muchos algo importante….

Aquel que solo vive, aquella persona que ríe, llorar, se enoja y siente, es aquella que camina junto al rumbo de la vida.

Tanto que nos empeñamos en buscar riquezas sin fijarnos en el tesoro más valioso del mundo…”EL AMOR!”, por que con el todo se puede lograr, conseguir aquello que nos puede hacer feliz.

Sin tan solo al despertar nos mirásemos en el espejo de la humildad, nos bañásemos en serenidad… sin tan solo respirásemos amor.

Seria inexplicable todo… pero eso no importa ya, no me interesa el por que, solo deseo ser feliz ser cada día para nunca terminar de aprender amar… simplemente deseo vivir

....Nicolette Valdés....

Las manos de mi madre

Manos las de mi madre, tan acariciadoras,

tan de seda, tan de ella, blancas y bienhechoras.

¡Sólo ellas son las santas, sólo ellas son las que aman,

las que todo prodigan y nada me reclaman!

¡Las que por aliviarme de dudas y querellas,

me sacan las espinas y se las clavan en ellas!...

Sé que puedo contar contigo 

en momentos difíciles, 

sé que contigo puedo 

compartir mis alegrías, 

y sé que nuestra amistad 

se sustenta en mutuo amor. 

Que seas mi Mamá y mi amiga 

es el más preciado tesoro, 

que agradeceré a dios eternamente, por transformarte en mi angel

Pues hoy digo:

Si tienes a una madre, tomala y dale un fuerte beso

Si tienes a una madre, dile cuanto la amas cada día.

Si tienes una madre, abrazala después de cada beso de buenas noches.

Si tienes una madre, dale siempre las gracias por todo

Si tienes una madre, trata de no enfadarte con ella, porque ella te amara siempre

Si tienes una madre, dale gracias a Dios porque te la ha regalado..

SI TIENES UNA MADRE, LO TIENES TODO.

Canalizar

Ciertamente a veces somos victimas de cuando se rompe la cadena que nos lleva a reaccionar con ira, frustra las intenciones.

Ya no es necesario preguntarse porque, precisamente acumular las penas no es la solución... esa mochila mejor dejémosla en otro lugar pero no carguemos con ella.

Es algo complejo aceptar la impotencia que uno siente ante situaciones y ya esta un poco trillado contar hasta diez...

Es mucho lo que cuesta aceptar las cosas "resignarnos" como dicen por ahí.... pero más que eso yo creo que es dar un suspiro y mirar hacia atrás

Nunca terminaremos de intentarlo todo, para encontrarnos con la calma que poco a poco ha estado en proceso de extinción, ya que muy pocas personas le dan un lugar en sus almas para recibirla cuando esta toca la puerta...

A veces tenemos que comprender y aceptar que uno no puede hacer nada por reparar el daño solo tal vez asumir "es lo que me toco" o "Ya lo hice" ni aunque trates de construir una maquina para volver al pasado, sale mucho mejor dejar eso atrás... ya se ya se... es tan difícil como atrapar a una paloma...

¿Cuan dura puede ser la vida? Yo creo que más de alguna vez nos preguntamos eso.... 

uno tiene el control último sobre sus emociones, aunque no así sobre los "perversos ataques" que la vida impone AVECES... sin embargo cada emoción no dependen de los acontecimientos externos, sino de la programación personal de cada uno... quizás sea algo así como cuando uno instala un software y elije sus opciones...

Yo admito que mi peluche ya no quiere ni verme, pues ya he perdido la cuenta de cuantas veces le pego cuando tengo rabia... y claro, no se me ha ocurrido otra forma de canalizar mi rabia..La victoria está a la vista cuando uno empieza a tomarse con cierto humor lo que te ocurre o que ocurrió...  

Pero conste eso no quiere decir que no tenga derecho a enfadarme.

Es demasiado importante saber lo que se esta sintiendo y ser auténtico con sus emociones.... nadie te pide que hagas yoga y comiences a reflexionar sobre tus comportamientos... pero hay que darse un momento a solas de ves en cuando... y quizá hay entiendas porque llegaste actuar así,  así que no intentemos reprimirlas ni ocultarlas.

... Sufrimiento no... Sentimiento yo...

¿Quien le ha preguntado a un naufrago.. Si quiere ser un naufrago?

¿Se han fijado en su mirada? mientras pisa el suelo de esa Isla que forma parte, y sus ojos mirando al mar dicen....

"Por que... por que estoy aquí, en que momento llegue aquí"

¿Quién se ha acercado a un caminante... y donde se dirige?

Mirando el suelo del desierto se ha perdido completamente ni sus huellas han de quedar... y se siente así como una flor entre tanta arena... sola, sin agua... solo esperando a marchitar...

Quien se ha preguntado como se siente el corazón de alguien con la mirada perdida y huellas borradas...

Con el alma marchita y seca sin poder encontrar alguna fuente...

Me detengo... y no me encuentro sino perdida en sueños...Inquieta de pensamiento, perdida en otra piel...

Ansiedad que se ha pegado mal herida... ni los secretos tienen tacto

... sufrimiento no... Sentimiento yo...

Miedoso ser que busca salida... se mece y se posa en mis ojos y es para llorar que buscamos nuestros ojos

para sostener nuestras lágrimas allá arriba en sus sobres nutridos de nuestros fantasmas

Esconder la voz tras esas noches... y pienso "Nadie comprende nuestros signos y gestos de largas raíces....

Nadie comprende la paloma encerrada en palabras"

Esperamos en la puerta el regreso de un suspiro

Miramos ese hueco en el aire en que se mueven los que aún no han nacido 

Mente y corazón

Lo primero, debes comprender que no hay ningún camino, ni de la mente, ni del corazón. Todo camino te lleva lejos de ti, lejos de la verdad que tú eres.  

Sería muy fácil si existiera una verdad en algún sitio. Por muy difícil que fuera el camino, la gente llegaría a ella.Por muy lejos que estuviera, la gente llegaría.Cuanto más lejos, cuanto más difícil fuera encontrar la verdad, más grande sería el reto para el ego. Si el ego lleva al hombre a subir a la cúspide más alta del Everest, donde no hay nada; si el ego te alienta a desperdiciar billones de dólares para llegar a la luna, arriesgando vidas… Y llega a la luna... El primer hombre que caminó en la luna debió de sentirse bastante estúpido…¡No había nada!… tanto esfuerzo, tanta tecnología, tantos preparativos, ¡para qué eran necesarios!.  

Recuerda, el ego necesita retos.  Vive con el reto. 

¿Por qué hay tan poca gente que haya vislumbrado la verdad?

No hay camino para llegar a ella, tú ya eres verdad.  

…porque, no es un reto; no está “allí”, está “aquí” en tu interior.

¿Será posible algún día que la mente y el corazón se casen, o van a permanecer divorciados para siempre?

 Todo depende de ti, porque los dos son mecanismos. Tú no eres ni la mente ni el corazón. Puedes moverte a través de la mente, puedes moverte a través del corazón. Naturalmente llegarás a lugares distintos porque la dirección de la mente y del corazón son totalmente opuestas.  

La mente dará vueltas y vueltas…pensando, amenazando, filosofando…la mente conoce solo palabras, lógica, argumentos. Pero es infértil; en lo que a la verdad se refiere no puedes obtener nada de la mente, porque la verdad no necesita lógica, ni argumentos, ni descubrimientos filosóficos.

La verdad es simple, y la mente la hace tan complicada…Durante siglos los filósofos han estado buscando la verdad a través de la mente. Ninguno de ellos ha encontrado nada, pero han creado grandes sistemas de pensamiento.  

El corazón es también un mecanismo…aunque diferente de la mente. Puedes llamar a la mente el instrumento de la lógica y al corazón el instrumento de las emociones.

Todas las filosofías, todas las tecnologías son creadas por la mente; del corazón proviene todo tipo de devoción, oración, sentimentalismo. Pero también el corazón da vueltas y vueltas… con las emociones. 

La palabra “emoción” está bien. Observando, el corazón se mueve, pero está ciego. Se mueve rápido, con prisa, porque no hay razón para esperar. No tiene que pensar, luego se lanza a donde sea. Pero la verdad no está en las emociones. La emoción es, al igual que la razón, una barrera, La razón es tu parte masculina, y el corazón es tu parte femenina. Pero la verdad no es masculina, ni femenina. La verdad es tu consciencia. Puedes observar tu mente pensando, puedes observar tu corazón palpitando de emoción. Existe una relación entre ellos…

La sociedad ha establecido que la razón ha de ser “el maestro” y el corazón “el sirviente”, porque la sociedad es una creación de la mente del hombre y el corazón es femenino. Al igual que el hombre ha esclavizado a la mujer, la mente ha esclavizado el corazón. 

Podemos invertir esta situación: hacer que la mente sea el sirviente del corazón. Si tenemos que elegir entre los dos, si nos obligan a elegir entre los dos, entonces es mejor que el corazón sea el maestro y la mente su sirviente. 

Hay cosas que son imposibles para el corazón, y lo mismo ocurre con la mente.

La mente no puede amar, no puede sentir. El corazón no puede razonar, es irracional. En el pasado han estado en conflicto. Este conflicto representa la separación entre hombre y mujer. 

Ojos ciegos

Hoy no es elegir si dar palabra al dolor ahora es, que el dolor que no habla, gime en el corazón hasta que lo rompe… no elegí si no entonces la simpleza de vivir confundidamente

En replicas indefensas a la vista que destruyen aquella plenitud inocente gritando al viento….”Hoy dueles, mañana serás sólo un recuerdo.”

Saber sin duda que... a diferencia de muchas emociones lo que me gusta del dolor, que nunca te decepciona siempre duele, y cuando no sabes como y porque te duele regresa a diferente hora tal vez en diferente lugar pero vuelve a ti… y difícilmente te ha de dejar

Pasando las horas como el tiempo de un poeta inspirado que solo escribe de aquella dama… que lo peor de una mujer con el corazón roto es que comience a repartir sus pedazos...

y vaya que es verdad...

Cuando sientes cientos de puñales clavándose uno a uno en lo más profundo de tu alma, cuando el aire ya no llega a tu garganta y las palabras ya son suspiros que se escapan, entonces sentirás el verdadero dolor...

Y ya no mientas, ya no finjas en el complicado actuar de tu alma, solo camina lejos como un actor a la salida de su escenario

Y Cuando des todo y ya nada sea igual, cuando tus ojos se pierdan y las lágrimas den todo, todo por un amor, entonces, sólo entonces sabrás lo que es dolor… solo entonces entenderás 

Y vaya que pensar que el silencio es el único amigo que jamás traiciona, y esta ahí, aturdido quizás por aquella racha de felicidad contra la pena y te sientas en el umbral de tus deseos dándote cuenta que sólo tú sabes quién se merece tus lágrimas.

Y el cielo busca tus ojos y solo ve aquella mirada melancólica que encierra la más grande de las bellas tristezas.

Pero no, ya no más pues si alguien te hace llorar, no se merece tus lagrimas, porque quien realmente se las merezca, nunca te hará llorar.

Si sientes la tristeza pasar bajo mi ventana, ponle esa escalera que tú mismo has construido vida traicionera,  para facilitarle la entrada y que ya no este gimiendo en su pasar.

En el pensamiento de que aquel silencio es más fácil que el echo de explicar por que estas triste, de buscar sonrisas, de guardas penas en un cajón con candado para que no salgan… solo eso

Pena y alegría: PERFECTO EQUILIBRIO

Cuando apenas despertamos abrimos nuestros ojos y somos concientes de nuestra respiración, y nos damos cuenta que hoy fue un nuevo amanecer ...

Vives la alegría en muchas ocasiones la sonrisa de un niño, el canto de los pájaros, estar con tus seres queridos. Cada amanecer es una oportunidad de vivir. 

Si te pones a pensar, si haces una lista de tus emociones de alegría, tendrías más de una hoja, ¿no? 

Mira, ponte a pensar que tu vida esta llena de sucesos y de huellas que te marcan, así esta equilibrada de alegrías y penas 

A veces la vida te perturba de penas, dolor, rabias que hacen ver que la vida sea una pesadilla, pero tu forma de vivir depende ti, no debes dejar que las penas te manejen a su antojo. 

Son esas adversidades que a veces nos permiten auto observarnos y pensar realmente en como estamos haciendo las cosas, en ese momento es donde afloran nuestro defectos sicológicos que llevamos muy dentro. 

No dejes que la vida te maltrate de sufrimiento y dolor. 

Tienes que experimentar con serenidad las cosas, y vivir la vida, como si fuera tu último día. 

Piensa, la vida nos ofrece una paleta de infinitos colores, hay días que te puedes mantener en los colores grises, pero hay una gama infinita de colores, y es ahí donde tenemos que dibujar, pintar y sobre todo mezclar.

Toma tu pincel y mezcla el dolor con la esperanza, la pena con la alegría, la rabia con la templanza. Y es ahí que un haz de luz y de alegría de vivir que crees haber perdido surge clara y refulgente ante a ti. ¿Puedes ver al artista que hay dentro de ti? ¿Alegre, sensible y creativo? 

Y si solo al contemplar la luna, observas ternura que alumbran tu vida en tal amargura. 

Ya luego amanece el canto de amor que siempre florece a un nuevo color, 

A este arco iris en el corazón que muere y remueve la pena y dolor. 

Aquellos ojos que pueden contemplar un cielo de amor, la fuerte armonía de paz y clamor, ahí esta oculta en nubes de dolor, pero esta vivo…

El día se despierta de aquella neblina, descubres la dicha de esta alegría. 

Pues llega la noche, un manto de paz, y miras al cielo y todo es igual, es solo la forma que miras el mar, ahí esta la luna en esa laguna. 

Laguna de sueños que ahoga los miedos, que da algo nuevo en este consuelo, te estas dando cuenta que no hay ningún mal, es solo tu mente que esta en un pesar 

Desvelado en tus sueños de bellos recuerdos, ya todo es bello y muy verdadero. 

Mariposas de campos, sonríes desde el alma, allí estas cumpliendo una misión, te das una mirada de paz y de amor, hoy pones tus alas que dan compasión. 

Ver el mar, sentado en la arena, el viento y marea que dan ganas y nuevas energias, la brisa completa, que deja cubierto de aquella esperanza que da gran confianza